【自分シフト１day講座　１０月２７日開催】

１day講座を開催してから

お客様からも「凄く気になります」ってお声を頂いています。

私がどうして１day講座を開催する事にしたのかは？

今まで出会って来た皆様から変わりたくてもダメでした。

と言う事ばを聞いていたから。

 

「大体皆さんこんな事を良く言います。」

・本を読んでも分かりませんでした。

・ネットを検索しても分かりませんでした

・自分で本を見ながらやってもダメでした。

その気持ち良く分かります。

 

だからこそ！

「自分で自信を作りだす方法をお伝えしています」

全ての悩みは自信が無いから。

自信があれば悩む事も無いし

いつでも前向きに自分らしく生きれますからね。

 

これは私がダイエットを学んだ時も言われた言葉です(笑)

では、

ご参加者様　アラフォー看護師　M・H様のお声をご紹介します。

１day講座に参加する前は

常にモヤモヤしていて、変わりたい、自分を好きになりたい

そんな風に日々思っていてもどうしたら良いのか

変わる方法が分かりませんでした。

 

未来にどんな目標、結果が欲しいですか？

とにかく自分を好きになりたいです。

そしてストレスで太ってしまっているので

健康的なカラダになって、好きな事が出来て

毎日を楽しく、家族や大切な人達も幸せにしながら

過ごせる様になりたいです。

 

【講座ご参加後の感想をお伝えします】

今まで変わりたくても、変わる方法がわかりませんでした。

講座に参加して、話して下さる事が腑におちて

とても分かりやすく、これで変われると確信しました。

 

長年自分を悩ませていたモノの正体が分かった感じです。

ストレスで帰宅後は食べてばかりいたり

そんな時期もあれば、または

そんなに食べていなくても痩せなかったりを繰り返し

どうしたら良いのかも分かりませんでしたが

講座に参加して「目からうろこ」「腑に落ちる」と

今までの自分のカラダの状態もわかりました。

【この講座をどんな方にオススメしたいですか？】

何か良く分からないけど、モヤモヤしている人

変わりたいと思っているけど変わる方法が分からない方にオススメです。

 

アラフォー看護師　M・H様

ご参加ありがとうございました。

 

食べても食べても食欲が止まらない時は

食べたモノがカラダに必要な栄養素じゃないからですよ。

 

カラダが必要なモノを欲する時も食欲として訴えて来ます。

 

今どんな栄養が必要なのか？

知る事も必要ですよね＾＾